Bir nechta sport zali mashinalari

Uy fitness-uskunalarni tanlashda, ko'p {{{- Actionstal In Salona Sym-sport zallari, kaskey + stakxonalar, funktsional mashg'ulotlar va funktsional o'quv ustunlari) ko'pchilik uchun afzal ko'rgan tanlovga aylandi. Ular katta sarmoyaga o'xshab, amaliylik, kosmik samaradorligi va o'quv yoritilishi jihatidan katta afzalliklarni taklif qilishadi. Quyida biz ushbu mashinalar - "ning qiymati, yaroqlilik stsenariylari," - "tahririyat va konia-ni" {{}} bilan tanishtiramiz "{{{}}" {{}}} sizga uydan foydalanish uchun bunday uskunalarni sotib olish foydali bo'ladi.

 

I. Qiymat taklifi: Nima uchun bu arziydi

 

Mushaklar guruhining keng qamrovi

Multi - Funktsional uskunalar odatda bir nechta o'quv funktsiyalarini, shuningdek, itarish, tortish, siqish, aylanish harakatlari, oyoq mashqlari va yadro ishlarini birlashtiradi. Uy muhiti uchun bitta birlik barcha oltita asosiy mushak guruhlarini nishonga olishi mumkin: ko'krak, orqa, elkalar, qo'llar, oyoqlar va yadro. Bu bo'shliqni va xarajatlarni bir nechta ixtisoslashgan mashinalar sotib olish bilan solishtirganda, ikkala ixtisoslashgan mashinalar (masalan, dastgohli matbuot, kabel mashinasi, oy matbuot).

O'qishni kuchaytirish

Umumiy uy mashg'ulotlari "unumsiz uskuna → monoton trening → tashlab ketish". Multi - Funktsional uskunalar Turli xil mashqlar varaqalari va o'zgaruvchan burchaklarni va o'zgaruvchan burchaklarni taklif etadi, uzoq vaqt -}}} atama majburiyatlarini saqlab qolish uchun ko'proq xilma-xillik qiladi.

Kosmos va investitsiyalarning samaradorligi

Jihoz narxi yuqori bo'lsa-da, ko'p - funktsional uskunalar "mashqlar bajarilgan uskunalar narxi" ning "uskunalari narxi" yuqori narxini ta'minlaydi. Kuchli ta'limga ega bo'lgan ehtiyojlar uchun o'z uylarini uzoq vaqt - Maslahatlar asosida tashkil etishni istaganlar uchun bu "bitta mashina, bir nechta USCES" modeli yanada tejamkorligini isbotlaydi.

Yuqori vaqt qulayligi

Uy mashg'ulotlari kommutatsiya, uskunalarni kutish vaqtini va tishlilarni yo'q qiladi va anjomlarni tayyorlashni shunchaki "mashq qilishni rejalashtirish" emas, balki "mashg'ulot" deb tarjima qiladi. Multi - Funktsional uskunalar uydan foydalanish uchun katta imkoniyatlarni ochadi.

 

II. Siyosatni baholash

 

Bunday uskunalarni sotib olish uchun sotib olish shartlari odatiy stsenariylarga mos kelishiga bog'liqmi:

Kerakli joy: Agar siz maxsus o'quv xonasi / burchagiga ega bo'lsangiz yoki vaznni ko'tarish uchun etarlicha kuchli bo'lgan 2-3 kvadrat metrni ozod qilish mumkin, aksariyat modellar mos keladi.

Tanlov Maqsadlari: agar siz uzoq vaqt - Tanadagi mashqlar, fizio rivojlanishi yoki sogenligi - ko'p - - Motorsional uskunalar uchun ko'proq daromad keltiradi.

Byudjet ruxsatnomalari: uy ko'p - Funktsiyalar uskunalari keng narx oralig'ini, o'n minglab funtdan bir necha minggacha. Byudjet, o'rnatish va texnik xarajatlarni ko'rib chiqing.

O'quv rejasi / muvofiqliklariga sodiqlik: agar sotib olgandan keyin foydalanilmasa, investitsiyalar behuda sarflanadi. O'zini o'zi - tuzilgan o'quv dasturiga bag'ishlamoqchi bo'lgan intizomli shaxslar uchun mos keladi.

Agar sizning fitness maqsadlaringiz vaqti-vaqti bilan, birinchi navbatda yog 'yo'qotish yoki yorug'lik mashqlariga e'tibor qaratilgan bo'lsa, unda mustaqil yugurish yoki dumbbell to'plami pul uchun yaxshiroq qiymatni taklif qilishi mumkin.

 

III. "Munosib" xaridorlarning orqa tomonidagi off razvedkalari "{1}} omonatlarini"- omonatlarini hisobga olishda

Afzalliklari

Bir birlikda multi - funktsional bir birlik: itarish, tortish, siqish, kabelni tortib olish va ko'p {1} - burchagi mashg'ulotlari.

Bir nechta mashinalar o'rnini bosadi: bo'sh joy va byudjetni ajratishni tejaydi.

Barqaror va xavfsiz: Uy-modellar ko'pincha qulflangan harakat yo'llari va past xavf bilan integratsiyalashgan dizaynlarni xususiylashtiradi.

Yuqori uzunligi - Muddatli qiymati: Barqaror tayyorgarlik bilan, ushbu mashinalar kengaytirilgan umr ko'rish va kuchli massivlarni qo'llab-quvvatlaydilar.

Kamchiliklari

Muhim investitsiya: yagona - funktsiya mashinalari uchun yuqori narx; Kam ta'minlangan - Agar foydalanish kamdan-kam hollarda bo'lsa, foyda.

Yuqori kosmik talablar: nafaqat polli joyni, balki ustki xona, shuningdek, yonma-yon tozalash, polni qo'llab-quvvatlash va o'rnatish logistikalarini ko'rib chiqing.

Potentsial bo'g'inlar birjadan yasalgan narsa: agar sizning e'tiboringiz faqat oyoq mashqlari yoki kardio bo'lsa, ko'p funktsiyalar ishlatilmasligi mumkin.

Cheklangan moslashuvchanlik: BEPUL og'irliklarni jismoniy mashqlar va rivojlanishi uchun qo'shimcha moslashuvchanlikni taklif qiladi; Ruxsat etilgan - Fitnes sathi samaralidagi funktsiya mashinalari cheklanib qolishi mumkin.

 

IV. Xulosa va tavsiyalar

Umuman olganda, yuqori {- sifatli ko'p - funktsional uy sport zaliga sarmoya kiritish, agar siz uzoq vaqt - -} Aktsiyalar uchun mablag 'sarflash - bu doimiy hayotni rivojlantirish, kuchni oshirish va uy mashg'ulotlarini muntazam ravishda hayot tarzi sifatida tashkil etish. Bu mashqlar qamrovi, ko'p- mushaklar guruhini o'qitish, kosmik samaradorligi va vaqt qulayligi bo'yicha muhim ahamiyatga ega.

Ammo, agar sizning mashg'ulotlaringiz past bo'lsa, maqsadingiz oddiy jismoniy mashqlardir, yoki siz byudjet / kosmik cheklovlarga duch kelsangiz, siz bitta -} -}} ning maqsadi bilan boshlanasiz (masalan, dumbbell Cangors + TradmMill). Multi - funktsiyangizga faqat sizning odatiy holatingiz o'rnatilgandan keyingina.